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2018年 10月 1日 私の気分転換(鈴木）
こんにちは
担任助手の鈴木です。
今週もブログ書いてます。
来週も登場するかもしれません
さて皆さん
9月も終わってしまいましたね
さらに気を引き締めていきましょう
それでは本題
今日は気分転換の方法について
まずは人と話すこと
勉強がつらいなあと感じるときは
スナックスペースに一回出て誰かとちょっと話して
気分転換をしていました
しかし
喋りすぎは絶対にいけません
適度な時間で気分転換しましょう
次に散歩することです
私の場合は集中力が切れたとき
外に出て高田馬場駅まで行って戻ってくるか
階段で最上階まで行って戻ってきていました
身体を動かすと集中力は回復するのです
しかしこちらも適度な時間で行ってください
気分転換の方法は人によって違うと思います
皆さんも自分に合う気分転換の方法を探してみてください
それでは次ぎ会う時まで
高田馬場校担任助手 鈴木良和
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